Se termina el verano y con ello vamos volviendo a nuestras rutinas de trabajo, de vida, de penas y alegrías. Con el regreso de las vacaciones damos la bienvenida al nuevo curso escolar y a las tareas cotidianas que habíamos dejado escondidas en un cajón.

No es raro si después de regresar de vacaciones sentimos cansancio, tristeza o incluso estrés por tener que incorporarnos a los hábitos y rutinas diarias (síndrome postvacacional), pues es algo muy habitual en la mayoría de las personas.